„Nehmen Sie jede Herausforderung im Leben als eine Chance zur Selbst-Transformation an.“
Als einfühlsamer Begleiter von Entwicklungsprozessen bringe ich Sie durch Wertschätzung zu Wertschöpfung und unterstütze Sie bei Ihren beruflichen Herausforderungen (wie z.B. Weiterentwicklung, Neuorientierung, Konflikte im Team, schwierige Gespräche, Führungswechsel).
Ich begleite Sie in Ihrer Neuausrichtung, indem wir gemeinsam konfliktreiche oder unklare Situationen aufdecken, Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten entdecken.
Im Laufe meines Lebens durfte ich einige Krisen bewältigen. So ist Leadership zu einem großen Thema meines Lebens geworden; Leadership mit Fokus auf Mitarbeiter- und Unternehmensführung, aber insbesondere Leadership im Sinne von Selbstführung für eine gesunde und erfüllte Work-Life-Balance.
Entdecken und entfalten Sie Ihr volles Potential für ein persönliches Wachstum.
Gemeinsam mit Ihnen finden wir neue Perspektiven und Wege zu einem erfüllten Leben im Einklang mit Ihren individuellen Zielen, damit Sie wieder produktiv und kreativ werden und morgens mit Freude und Elan in den Tag gehen.
Durch mein Coaching finden Sie Ihre inneren Ressourcen wieder und kommen in Ihre eigene Handlungskraft.
Methodisch bediene ich mich eines gut ausgestatteten Werkzeugkoffers, der sowohl evidenzbasierte als auch spirituelle Tools beinhaltet, um im Einklang von Körper & Geist zu bleiben.
Meine Inspirationen schöpfe ich aus der Natur mit Shinrin-yoku (jap. 森林浴, Waldbaden), Jin Shin Jyutsu (jap. 仁神術 Lebensenergie), Qigong (chin. 氣功 / 气功, Arbeit an der Lebensenergie) und Ikigai (jap. 生き甲斐 Lebenssinn).
Wir werden geprägt durch die Kultur, Werte und Normen der Gesellschaft, in der wir aufwachsen. Daraus entwickelt sich auch unsere Lebensgestaltung.
Kultur beeinflusst unser Denken, Wahrnehmen, Fühlen und Handeln. Dies kann bei interkulturellen Begegnungen zu Missverständnissen und dann zu Spannungen führen.
Bei interkulturellen Begegnungen ist interkulturelle Kompetenz gefragt. Das ist die Fähigkeit, mit Menschen aus anderen Kulturen erfolgreich leben zu können, d.h. ihnen mit Verständnis und Respekt zu begegnen, Unterschiede zu akzeptieren und Rücksicht zu nehmen. Sie hat vor allem mit einer positiven Haltung gegenüber der Fremdkultur zu tun.
Ich begleite Sie in Ihrer Auslandsvorbereitung (outbounding), ebenso bei Ihrer Rückkehr (inbounding) und unterstütze Sie bei der Navigation in verschiedenen Kulturen. Mit mir können Sie Ihr Bewusstsein für Migration und Integration steigern.
Sind Sie bereit, sich zu verändern?
Ich bin bereit, dies mit Ihnen herauszufinden!
Machen Sie sich auf den Weg mit einer persönlichen Coaching-Session mit mir!
Begegnung & Verbindung ~ Fühlen der Gefühle ~ Entdecken der Bedürfnisse ~ Bewusstseinsentfaltung
"Es ist nicht unsere Aufgabe, Menschen zu verändern, sondern ihnen zu helfen, Zugang zu ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu finden." betonte Dr. Marshall B. Rosenberg, der Gründer der gewaltfreien Kommunikation (GFK).
Das Konzept der GFK nach Rosenberg bringt uns in einen wertschätzenden Umgang miteinander und hilft uns bei der Transformation unserer Sichtweisen. Mit einer wohlwollenden Haltung klären wir belastende Gefühle und entdecken die dahinter steckenden unerfüllten Bedürfnisse.
Ob wir mit erfüllten Bedürfnissen leben, oder mit unerfüllten Bedürfnissen überleben, macht einen erheblichen Unterschied in unserer Lebensqualität.
Ich glaube fest daran, dass das Glück unseres Lebens stark von der Beschaffenheit unserer Gedanken abhängt, und wir die Welt um uns herum ändern können, indem wir die Welt in uns ändern. Wir können unsere Gedanken und Einstellungen nur ändern, wenn wir uns derer bewusst sind. Der erste Schritt ist, uns selbst zu öffnen und ehrlich mit uns selbst zu sein. Sie werden beginnen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und sie anzunehmen.
Diese Klarheit wird Ihnen helfen, Empathie zu empfinden, Verantwortung zu übernehmen und für sich einzutreten. Sie werden damit verlässlichere Verbindungen mit Ihrem beruflichen und privaten Umfeld eingehen. Mithilfe der GFK können wir mit unserem Gegenüber auf Augenhöhe kommen und eine Entspannung in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen ermöglichen.
Die GFK hilft uns mit diesen vier Schritten, eine Sprache des Friedens zu üben:
Stellen Sie mit der GFK fest, mit welcher Sprache Sie sprechen. Ist es die gewaltvolle Sprache von „Schakalen“ oder die gewaltfreie Sprache von „Giraffen"?
Finden Sie mit mir heraus, in welcher Sprache Sie sprechen!
Rund um die Uhr funktionieren in unseren Rollen als Mutter, Vater, nebenher berufstätig, vielleicht sogar alleinerziehend, oder verantwortlich für ein pflegebedürftiges Familienmitglied, oder hier und da ein Ehrenamt... Verlieren Sie sich in all diesen oft manchmal herausfordernden Rollen und Aufgaben? Dann ist es jetzt an der Zeit, nach sich zu schauen! Hier geht es um Sie. Hier geht es darum, einfach zu "sein", Zeit für sich zu haben. Mit mir haben Sie die Chance, tiefe persönliche Gespräche zu geniessen, Impulse zu bekommen, wie Sie gut für sich selbst sorgen können und wie Sie ihre Beziehungen passend zu Ihrer Lebenssituation gestalten können.
Nehmen Sie sich Zeit für sich!
Gönnen Sie sich eine Pause von der Routine des Alltags, dem Lärm und Chaos der heutigen Schnelllebigkeit. Kommen Sie zur inneren Ruhe mit vertraulich geführten Gesprächen. Lernen Sie, auf sich selbst zu hören und atmen Sie durch ... in der Stille der Natur.
Finden Sie neue Perspektiven!
Entfliehen Sie dem Alltag und finden Sie Ruhe und Inspiration in der Natur. Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch Orte nach Ihrer Wahl können wir über Ihre Themen sprechen und festgefahrene Gedanken und Gefühle in Bewegung bringen.
Das Gehen und Sprechen in freier Natur schenken Ihnen Abstand zum Alltag, Wohlbefinden und Stärke. Dabei betrachten Sie Ihre Gedanken und Gefühle aus verschiedenen Perspektiven und können neue Impulse finden .
Unser Ziel ist es, innere Ruhe, Zufriedenheit, Leichtigkeit und Freude zu spüren – für eine gelassenere Bewältigung Ihrer Themen.
Gehen Sie den Weg mit mir!
© 2025 Ebru Scharfe Coaching ~ Disclaimer ~ Impressum ~ Datenschutzerklärung ~ Kontakt
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.